2025-11

冬に手が荒れやすい理由冬は空気が乾燥し、気温も低いため、手肌から水分が失われやすくなります。外気に触れる機会が多い手は、顔や体以上にダメージを受けやすい部分です。また、手洗いやアルコール消毒の頻度が増えることで、必要なうるおいまで流れ出てし...

スキンケアの基本を見直すことの大切さスキンケアは、毎日の生活に自然と組み込まれている行動だからこそ、無意識のうちに偏ったケアになってしまうことがあります。肌の状態は、季節・体調・年齢・生活習慣などさまざまな影響を受けます。そのため、基本に立...

かかとが硬くなる原因とはかかとは体重を支える部分であるため、日常生活の中で常に負荷がかかっています。その結果、角質が厚くなりやすく、ひび割れや乾燥の原因になります。特に裸足やサンダルでの歩行、乾燥した空気、長時間の立ち仕事などが重なると、か...

まつげケアの基本とはまつげは目元の印象を大きく左右する重要なパーツです。健康で美しいまつげを維持するためには、日常的な基本ケアを習慣化することが大切です。ここでは、まつげの健康を保つための基本的なケア方法を紹介します。クレンジングで優しく汚...

ほうれい線の原因を知ることがケアの第一歩ほうれい線は年齢とともに気になりやすくなる部分ですが、その原因はひとつではありません。肌の弾力低下、表情筋の使い方、生活習慣などが複合的に影響します。まずは「なぜそこにラインが出るのか」を理解すること...